Atvadieties no tumšajiem lokiem zem acīm
Tumši loki zem acīm daudziem cilvēkiem var būt nomācoša problēma. Tie var likt izskatīties nogurušam, saspringtam un vecākam, nekā patiesībā esat. Taču labā ziņa ir tā, ka ir vairāki veidi,…
Retinola nozīme ādas kopšanā
Ādas kopšanas industrija ir ļoti populāra, jo cilvēki vienmēr meklē vislabāko, lai iegūtu nevainojamu, jauneklīgu ādu. Viena no sastāvdaļām, kas pēdējos gados ir guvusi lielu ievērību, ir retinols. Šis A…
Ieguvumi no sejas rullīša izmantošanas
Pēdējos gados sejas veltnīši ir kļuvuši arvien populārāki ādas kopšanas entuziastu vidū. Tiek uzskatīts, ka šie rokas instrumenti sniedz virkni priekšrocību ādai, tostarp samazina tūsku, veicina limfodrenāžu un uzlabo asinsriti.…
Ceļvedis paleo diētas uzsākšanai
Vai esat noguris no nespēka, vēdera uzpūšanās vai vienkārši sliktas pašsajūtas? Varbūt esat izmēģinājis dažādas diētas, bet neviena no tām nedarbojas. Ja jums ir līdzīgi, ir pienācis laiks apsvērt paleo…
Augi, kas attīra gaisu: Uzlabojiet savu mājokli un veselību
Vai zināt, ka iekštelpu gaisa piesārņojums var būt kaitīgāks nekā āra piesārņojums? Tas ir šokējošs, bet patiess fakts! Gaisā jūsu mājās var būt vairāki kaitīgi piesārņotāji, kas var negatīvi ietekmēt…
Ketamīna terapija depresijas ārstēšanai
Depresija ir nomācošs garīgās veselības stāvoklis, kas skar miljoniem cilvēku visā pasaulē. Tradicionālās depresijas ārstēšanas metodes, piemēram, antidepresanti un psihoterapija, var iedarboties pēc nedēļām vai pat mēnešiem. Turklāt tās nedarbojas…
Pieci mīti par vegānismu
Pēdējos gados arvien lielāku popularitāti ir guvis vegānisms - atturēšanās no dzīvnieku izcelsmes produktu lietošanas. Neraugoties uz augošo popularitāti, joprojām pastāv daudzi mīti un maldīgi priekšstati par vegānismu. Mīts #1:…
Izrāviens vēža ārstēšanā: Imūnterapija
Vēzis ir viens no galvenajiem nāves cēloņiem visā pasaulē, un katru gadu šī slimība skar miljoniem cilvēku. Tradicionālās vēža ārstēšanas metodes, piemēram, ķīmijterapija, staru terapija un ķirurģija, jau sen ir…
Vegānisms un grūtniecība: Kas jums jāzina
Vegānisms ir kļuvis par arvien populārāku dzīvesveida izvēli, taču daudzi cilvēki jautā, vai vegānisks uzturs ir drošs grūtniecības laikā. Lūk, kas jums jāzina par vegānismu un grūtniecību. Pietiekams uzturvielu daudzums…
10 vegāniem draudzīgi pārtikas produkti, kas jums jāizmēģina
Vegānisms ir dzīvesveids, kas ietver atturēšanos no dzīvnieku izcelsmes produktu izmantošanas pārtikā, apģērbā vai citiem mērķiem. Tiem, kas vegānismā ir iesācēji vai vienkārši meklē jaunas augu izcelsmes pārtikas produktu izvēles…