Kas ir banku masāža un vai tā darbojas?

Vai esat kādreiz dzirdējuši par banku terapiju? Tā ir tradicionāla alternatīvās medicīnas prakse, kas jau gadsimtiem ilgi tiek izmantota dažādu slimību ārstēšanai. Banku terapija ietver banku uzlikšanu uz ādas, lai…

Sausas ādas kopšanas ceļvedis

Vai esat viens no daudziem cilvēkiem, kuri cīnās ar sausu, niezošu un ādas lobīšanos? Sausa āda var būt nomācoša un neērta problēma, kas skar miljoniem cilvēku visā pasaulē. Par laimi,…

Atvadieties no tumšajiem lokiem zem acīm

Tumši loki zem acīm daudziem cilvēkiem var būt nomācoša problēma. Tie var likt izskatīties nogurušam, saspringtam un vecākam, nekā patiesībā esat. Taču labā ziņa ir tā, ka ir vairāki veidi,…

Retinola nozīme ādas kopšanā

Ādas kopšanas industrija ir ļoti populāra, jo cilvēki vienmēr meklē vislabāko, lai iegūtu nevainojamu, jauneklīgu ādu. Viena no sastāvdaļām, kas pēdējos gados ir guvusi lielu ievērību, ir retinols. Šis A…

Ieguvumi no sejas rullīša izmantošanas

Pēdējos gados sejas veltnīši ir kļuvuši arvien populārāki ādas kopšanas entuziastu vidū. Tiek uzskatīts, ka šie rokas instrumenti sniedz virkni priekšrocību ādai, tostarp samazina tūsku, veicina limfodrenāžu un uzlabo asinsriti.…

Ceļvedis paleo diētas uzsākšanai

Vai esat noguris no nespēka, vēdera uzpūšanās vai vienkārši sliktas pašsajūtas? Varbūt esat izmēģinājis dažādas diētas, bet neviena no tām nedarbojas. Ja jums ir līdzīgi, ir pienācis laiks apsvērt paleo…

Ketamīna terapija depresijas ārstēšanai

Depresija ir nomācošs garīgās veselības stāvoklis, kas skar miljoniem cilvēku visā pasaulē. Tradicionālās depresijas ārstēšanas metodes, piemēram, antidepresanti un psihoterapija, var iedarboties pēc nedēļām vai pat mēnešiem. Turklāt tās nedarbojas…