Alkohola lietošana cilvēkus ietekmē dažādi. Atkarībā no tādiem faktoriem kā spēja ierobežot alkohola lietošanu un tolerance pret alkoholu, alkohola kopējā īstermiņa un ilgtermiņa ietekme uz fizisko un garīgo veselību katram cilvēkam var būt atšķirīga.
Tomēr ir skaidrs, ka alkohola lietošana, pārsniedzot ieteicamās normas, var būtiski ietekmēt organismu gan īstermiņā, gan ilgtermiņā.
Pārmērīga alkohola lietošana un pieaugošs alkohola patēriņš var novest pie alkoholisma, kad jūs esat atkarīgs no alkohola, lai varētu funkcionēt. Tas var radīt nopietnu slimību, tostarp aknu bojājumu, risku, kas var izpausties tikai vēlāk dzīvē.
Kādas ir alkohola īstermiņa sekas?
Pat izdzerot glāzi vai divas vīna glāzes vai pinti alus, jūs varat pamanīt īslaicīgu alkohola iedarbību. Līdztekus pazeminātai spriedzei un pazeminātām inhibīcijām var rasties problēmas ar koncentrēšanos, savukārt jūsu refleksi un reakcijas laiks var palēnināties.
Īsā laika posmā izdzerot lielu alkohola daudzumu, tas var stimulēt virkni nevēlamu īstermiņa blakusparādību.
Alkohola īstermiņa ietekme ir šāda:
- Neskaidra runa
- Slikta redze
- Emociju svārstības
- Vemšana
- Bezsamaņa
- Saindēšanās ar alkoholu
- Alkohola izraisīta psihoze
Dehidratācija no reibuma var izraisīt arī galvassāpes un sliktu dūšu nākamajā dienā.
Šie īslaicīgie efekti var pastiprināties, lietojot alkoholu vienlaikus ar prāta darbību mainošām narkotikām. Vislabāk konsultējieties ar savu ģimenes ārstu, lai pārliecinātos, ka alkohola lietošana ir droša, ja lietojat medikamentus sāpju vai garīgās veselības stāvokļa ārstēšanai.
Kādas ir ilgstošas alkohola lietošanas sekas?
Ilgtermiņa ietekme, ko rada pārmērīga alkohola lietošana, var būt satraucoša, jo īpaši, ja neņemat vērā organisma brīdinājumus.
Liela alkohola daudzuma ilgstoša dzeršana var izraisīt lielāku toleranci pret alkoholu, un jūs vairs nejutīsiet īstermiņa blakusparādības, kas citādi varētu rasties.
Atkarība un alkoholisms var ilgstoši ietekmēt jūsu garīgās un fiziskās spējas, tostarp:
- Depresija
- Aknu bojājumi
- Vēzis
- Imūnsistēmas problēmas
- Augsts asinsspiediens
- Nervu bojājumi
- Pastāvīgi smadzeņu bojājumi
Ilgtermiņa sekas, ko izraisa pārmērīgs alkohola patēriņš, attiecas ne tikai uz jūsu ķermeni.
Alkoholisms var ietekmēt veselas ģimenes un draugu grupas. Alkoholiķa atkarības slimniekam būs arvien grūtāk atrast vai noturēt darbu, un tas var izraisīt bezdarba periodus.
Ko darīt, ja esmu atkarīgs no alkohola?
Ja cīnāties ar alkohola pārmērīgu lietošanu vai pazīstat kādu, kas ar to cīnās, var kļūt arvien grūtāk pārtraukt dzeršanu, pat ja rodas nopietnas blakusparādības.
Lai gan var būt grūti pieņemt atbalstu alkohola atkarības gadījumā, klīnikas piedāvā bezmaksas alkohola atkarības novērtējumu pie pieredzējuša speciālista slimnīcā vai klīnikā, lai palīdzētu jums labāk izprast savu atkarību un to, ko var darīt, lai spertu pozitīvu soli atveseļošanās virzienā.
